Nos activités

Prix de la licence 2023-2024

La licence reversée par l’association auprès du
Comité Départemental de la Gymnastique Volontaire  (pour 1 ou plusieurs cours) : 
28,50 € / Adultes – 23,50 € / Moins de 18 ans


S'ajoute ensuite la souscription à l'association, en fonction de vos activités :
- 1 cours de Gym OU 1 cours de Country/Line Dance : 96 € / Adulte - 71 € / Moins de 18 ans
- 2 cours de Gym ET/OU de Country/Line Dance (sauf Pilates et Marche Nordique) : 136 € / Adulte
- 1 cours de Pilates : 151 € / Adulte
- 2 cours de Pilates : 220 € / Adulte
- 20 séances de Marche Nordique : 111 € / Adulte

NOUVEAUTÉ - La marche nordique

Les vendredis de 14h30 à 16h avec Marie-Emmanuelle.

Pilates

Notre animatrice EPGV, Marie-Emmanuelle vous propose des cours de Pilates.
Mardi à 10h45 au gymnase - salle de danse - Dôme de Glandasse
Vendredi à 18h30 au gymnase - salle de danse - Dôme de Glandasse
 

Gymnastique

Les cours de gymnastique, réalisés par Marie-Emmanuelle, animatrices diplômées FFEPGV, apportent tout au long de l’année une gymnastique d’entretien, de la musculation, de la cardio, du stretching, de l’habileté motrice, du L.I.A. de l’équilibre, du step…

Ces cours mixtes ont lieu au Dôme du Glandasse à Die
Mercredi : 8h45 - salle de danse (gym douce"adaptée")
Mercredi : 9h50 - salle de danse (gym douce séniors)
Mercredi : 10h55 - salle de danse (gym tonic adultes)
Vendredi : 17h15 - salle de danse (gym tonic adultes)

Danse Country

Les cours de danse country sont encadrés par Ludivine (diplômée NTA niveau 1, 2 et 3). La danse country est accessible à tous, on y travaille la mémoire, la motricité et les techniques de danse. Nous apprenons des chorégraphies tout au long de l'année sur des musiques variées : country, irlandaise, moderne...

Ces cours ont lieu à Die
Lundi : 18h30-19h30 (débutants) à la salle polyvalente - Adultes / Ado à partir de 10 ans.

Mercredi : 20h-21h30 (intermédiaires/avancés) à la salle de danse au Dôme du Glandasse